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ノルディックウォーキング

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TTS富山×西能病院リライトさんコラボイベント。リライトさんの会員の方に向けてノルディックウォーキングを体験してもらい歩く楽しみを知って自信をつけてもらい元気になって頂こうと企画です‼︎
数日前まで天気予報が雨でしたが、なんとか雨も降らずでしたのでキャンセルもなく約20名近くの方に参加して頂きました。
準備運動後、太陽スポーツよりシューズの履き方と紐の縛り方の大切さをレクチャーし、3班に別れて歩き方指導をしてからいざ中島閘門までスタート！
レベルに合わせて指導員とリライトの理学療法士のサポートで安心&会話をしながらのノルディックウォーキングでしたので、皆さん楽しんで頂けたと思います。終了後はTTSのkaradaカフェ内でお話をしながら休憩していただきました。
また参加したいとの要望もあり、毎月2回実施している教室の案内を皆様にして解散となりました。
次回は企業向けのノルディックウォーキングを開催予定です。